Fit met Marika

Leef gezond & voel je beter

Wie is Marika?

Mijn naam is Marika Ensink en ben woonachtig in Delden. Mijn hele leven ben ik al sportief bezig. In mijn jonge jaren waren het vooral de balsporten waarin ik geïnteresseerd was, maar na mijn 40ste heb ik jaren als fitness-instructeur gewerkt in de fitnesswereld bij o.a. Sportfit Waanders in Delden.

In 2017 ben ik als zelfstandig beweegcoach gestart en geef Powerwalklessen aan diverse groepen.

Daarnaast heb ik al sinds 2007 als voedingsconsulente een eigen praktijk. De combinatie van een goed eetpatroon en een gericht bewegingsprogramma, heeft bij menige klant inmiddels geleid tot het gewenste resultaat.

Door mijn werk als beweegcoach en voedingsconsulente werd ik geregeld geconfronteerd met vragen over klachten aan o.a. nek, schouder, rug en armen. Hierdoor ben ik mij gaan verdiepen in de mogelijke behandelmethodes en stuitte daarbij op de behandeling d.m.v. stoelmassage. Na een gedegen opleiding breng ik inmiddels als gediplomeerd stoelmasseur, mijn kennis en kunde ook op dit vlak met succes in de praktijk.